便秘を放置すると最悪死ぬぞ!便秘大国日本の実態

3:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:20:52.34 ID:inx10GPC0
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シャワ浣すればいいじゃん


5:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:21:33.82 ID:4sCYxgSR0
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ワイ、コーヒー飲むとすぐ便通よくなるで


6:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:21:36.38 ID:JwKrLb3N0
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食わなきゃいいだけだろ


8:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:22:58.87 ID:ygI9+C7F0
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ご冗談でしょうファインマンさん


9:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:25:36.07 ID:REfUVpya0
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日本人は足が短いは間違いで、本当は腸が他民族より長い為に胴が長いが正解。腸が長いから日本人は便秘が多い


13:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:28:21.40 ID:qoxLCUpD0
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雑穀食べるとお通じいいわ


14:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:29:47.60 ID:ajDZ5snc0
.net

むしろ、緩すぎて困ってるわw

確かにヨーグルトは大好きなんですけどね


15:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:30:04.59 ID:g/u1P75B0
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さっきマグネシウム入りの薬を買ってきた
寝る前に飲んでみるぜ!


17:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:32:59.28 ID:lPeRbbyh0
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ちょうど今日はマグミット飲んで寝る予定ですわ。


19:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:34:00.13 ID:Y/UomIw60
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便秘って女のほうがなりやすいんだっけ
どういう食生活してたらなるんだろう


25:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:39:35.58 ID:zO56i8gt0
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>>19
少食では?
あとマグネシウム含有の少ない食い物ばかりとか水分摂取量とか


20:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:34:46.88 ID:Q25aapcf0
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にんにく唐辛子オリーブオイルたっぷりの自家製ペペロンチーノ食べりゃ一発。


23:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:38:14.83 ID:vlTC+Shg0
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バラムツ食べて腸内洗浄


24:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:39:17.80 ID:O9bpsdey0
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納豆とメカブの最強タッグ


26:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:40:45.72 ID:2eL3f2iN0
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コンビニでも電車の中でも漏らすお前らには関係無い話やな


27:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:41:19.00 ID:9s1nXnar0
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ピーナッツとか食べるともりもり便が出るから便秘気味だなと思ったら安いの買って食ってるわ
中国産だから他の病気になりそうだけど


29:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:42:26.69 ID:oxsMTyXb0
.net

死因:便秘


32:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:44:51.92 ID:zCbUxlqx0
.net

わかめ さつまいも
食物繊維食べてないだけだろ?


35:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:47:25.40 ID:h7cw0xPJ0
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>>32
ナッツとか効きそう
前1袋1日で食ったらその日に下痢した


33:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:45:17.64 ID:h7cw0xPJ0
.net

便秘とか良くきくがなぜ食い続けるのかわからない
便秘が始まったら固形物止めて毎日牛乳1リットル+水リットルですぐ下るだろ


36:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:49:13.49 ID:Xs9Omm4W0
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果物が意外と良い
なんでかというと水分が果肉と一緒(これがじうよう)に取れて
胃腸で水分吸収されすぎになるの防ぐから適度に柔らかくなる
キウイとか今の時期だと梨も


45:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:01:23.89 ID:dUT7aZSK0
.net

便秘のとき腹をもみもみすると
次の朝うんこしたくて目が覚める


47:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:04:36.42 ID:d5xjjtWE0
.net

牛乳飲むとすぐお腹下る


48:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:04:50.85 ID:ScTvs1Hv0
.net

カンピロバクターで血便してしばらくしてから
生ニンニク食べ過ぎで腹痛起こしてから便秘なった
腸内細菌滅亡した?


49:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:05:45.32 ID:tjsU+7RE0
.net

おから喰えよ
おからはすごいぞ
ただし、多めに食べる事
おからでダメなら、枝豆だ
これも、多めに食べる
以上


53:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:14:52.83 ID:Pe/EAZuJ0
.net

毎朝二回出るから困るわ
でも朝しか出ねーなぁ


54:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:15:03.32 ID:j38kLTtT0
.net

便秘なったら夜食べないで水分取れば翌日出る


55:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:15:27.75 ID:3QD7zGjr0
.net

ダノンbioはお通じが良くなる


56:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:16:59.57 ID:duAVsL6m0
.net

たけしの家庭の医学でもやってたな
トイレでくしゃみか咳したはずみで腸が破裂したの


57:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:18:39.89 ID:KxDyDOdeO
.net

通年で手に入る、便秘に良い食べ物って
殻付きピーナツ(剥いた加工品は不可)
増えるワカメ(水溶性食物繊維)
小さく刻んだコンニャクとかバナナ辺りですかね
あと、食事をそれなりの量を取らないと
そもそもウンコの素が供給されずに、古い便が貯まってしまう
って言うのも有りますね


59:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:21:18.62 ID:WBDISj+fO
.net

水溶性食物繊維が最強ですよ。母親が頑固な便秘を治したよ。1日30gぐらい食べてる。過剰摂取しても副作用なしだから安心です。お悩みの方は一度お試しを。


60:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:21:42.34 ID:Obn0EWs/0
.net

便秘の奴はまずキウイ食っとけキウイ
ブボブボモリモリみんな出るよ


61:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:23:10.25 ID:3QD7zGjr0
.net

高齢者じゃないのに男性で便秘は
膵臓癌の初期症状


63:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:28:38.27 ID:ScTvs1Hv0
.net

>>61
生存率15パーセントの膵臓癌(;゚д゚)


62:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:23:57.77 ID:WgbEViQr0
.net

繊維でも水溶性のほうがいいらしいぞ
サツマイモとかバナナは ウンコが固くなるがウンコの量が増える
水溶性食物繊維が豊富な キューイイチジクアボガド とかはウンコが柔らかくなるので
出やすくなるとか


64:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:30:13.79 ID:Ner7fGMy0
.net

朝でないともう苦しいわ
そういう時はマウントレーニア飲むと必ず出る
イチヂクもブリブリ出るな


65:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:32:29.66 ID:vylRNAUZ0
.net

フリスクのでかいやつとか、大量に食うとキシリトールでお腹ゆるゆるになって一気に出るよ。


67:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:38:58.93 ID:hEqkv4dJ0
.net

毎日マグネシウム飲んでます


68:名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:40:55.37 ID:jwCU9Sel0
.net

インド行ったら、便秘しらずだよ。
帰国して2カ月まで持続効果があるし。
でも、生水は絶対ダメ