ワイ過眠症、一日2回睡眠にして体調がすこぶる良い

睡眠障害のなぞを解く 「眠りのしくみ」から「眠るスキル」まで (健康ライブラリー)

1 名無しさん@おーぷん ID: WTT

一気に10時間以上寝てたら起きた時毎回地獄のような寝起きの悪さだったのが、一回の睡眠時間を減らしたらすっきり起きられるわ

2 名無しさん@おーぷん ID:kK9

ロングスリーパーか

4 名無しさん@おーぷん ID: WTT

>>2
せや 睡眠外来で過眠症認定されたわ
これで大学休学したがちょっと未来見えてきた気がする

9 名無しさん@おーぷん ID:kK9

>>4
ワイも14時間とか寝てしまうんやが異常なんかな?
二回分けるのええな

12 名無しさん@おーぷん ID: WTT

>>9
かなりいいで
やっぱり睡眠時間が減ったからかバイト終えて家帰ると飯食べずに気を失ってしまうが